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2026/09/20お前らが自由に書き込むスレ72消費期限切れのトモサンカクとエリーゼ、キャラメルポップコーン食べた。美味い223コメントアクセス数: 116413分前2
2022/10/31正直、ヨネのステロイド騒動についてどう思う?ナチュラルは健康とか言うけど、タバコを吸ってる奴が多いからユーザーより不健康みたいなめちゃくちゃな事を言ってた98コメントアクセス数: 847329分前3
2025/02/24三頭筋のメニュー昔のDVDとかだとケーブルプレスダウンで自分に荷重するのは定番だったが今はマシンの普及なのか、ベンチ重視なのかあんま見なくなったなよほど上手い人じゃなきゃ体重で押してるだけで言うほど三頭にフォーカス出来とらんやろって話だし79コメントアクセス数: 17418時間前4
2023/02/04懸垂の回数の上げ方脚を諦めるかどうかでだいぶ違う気がするボディビルダーで荷重懸垂どんどん伸ばしてく人ほぼいないのもそこがネックだろうしじゃあフィジーカーは懸垂強いのか?って言われるとそうかないから困るが157コメントアクセス数: 92918時間前5
2026/09/18夜勤と筋肉そういえば、マッチョを積極的に雇っている介護屋さんなかったっけ?17コメントアクセス数: 20612時間前

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2025/09/02ボディビルダー、フィジーク大会の良さがわからないボディビルダー、フィジーク大会の良さがわからない筋トレはすきだけど、ボディビル、フィジークコンテストの良さがわからない。誰か教えて下さい。22コメントアクセス数: 40220時間前7
2026/09/16プロテインの値上がりプロテインの値上がりやばいよ。15コメントアクセス数: 22921時間前8
2022/10/26筋トレYoutuberを語ろう最近五味原閣下のようつべで稀にHYROXという知らない競技が取り上げられていたけれど、先日女子選手が下痢便を漏らしながら優勝したらしく、世間で一気に知名度上がった感じだなぁ。884コメントアクセス数: 454021日前9
2026/09/18肘を痛めて5年間回復無し、絶望してたけど今劇的に回復してる肘を痛めて5年間回復無し、絶望してたけど今劇的に回復してる肘をあらゆるストレッチポジションで30秒キープ、これだけフレンチプレスのストレッチポジションだけを2.5kgプレート持ってキープとかねhttps://youtu.be/9O9fYPOA-lk?si=flf0Z2AntkyRl3ydこの動画観てから、もう終わった肘だしちょっと改善したら儲け物だなって真似し始めたんだけど、5年間使い物にならなかった肘が考えられないくらい復活しつつある最近は1日の中で痛みを気にしない日がある5年間肘痛くて腕立てとかアブローラーすら出来なかったのにだよ25コメントアクセス数: 2941日前

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2022/11/06ゴールドジム全般スレ>>338コメントありがとうございます。中野の2店舗って何かと物騒な店舗ですね。色々と気をつけなければ。339コメントアクセス数: 150752日前11
2023/05/20三角筋中部ってハイプルとかは格闘家でもやるしな既レス通り重点的に中部だけデカくするのはボディビル特有だと思うけど30コメントアクセス数: 21632日前12
2026/08/28お前らが自由に書き込むスレ71侍。よく頑張った1000コメントアクセス数: 67343日前13
2024/09/27パワーリフティング総合板 part2>>587ギアやウエイトに使われることの多いラバーや革製に黒か多いからそことの親和がよいじゃないかしら?590コメントアクセス数: 212705日前

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2024/05/18スクワットマニア/BIG3専門指導について語ろうゆーへいは強くね?w402コメントアクセス数: 144182日前15
2025/12/31【総合】質問板 part.4好きなデザインの買っちゃってモチベにすればいいと思うぞデカすぎるとダサいかなってくらいで、色味が肌や表情に合ってないパターンはあんま無いし122コメントアクセス数: 32076日前16
2026/09/09重曹飲んでる?お腹ゆるゆるになって尊厳死したから飲んでないお前らも辞めておけ死ぬぞ8コメントアクセス数: 1372026.09.0917
2026/09/15世界記録ググったら指立て伏せも日本人らしいつい最近の記録で1分間に121回とのこと2コメントアクセス数: 482026.09.1518
2026/09/15あのひとのちんこあのひとのちんこ<p>大っきいですか?</p><p>配信見てないので教えて下さい。</p><p><br></p>2コメントアクセス数: 682026.09.1519
2025/08/24筋力VS筋量筋肉と呼んでいる部分には、筋力発揮にはさほど関わらない部分があるので、体重による階級がある競技では特に、筋肉量を過剰に増やすことは不利になることが多いと思います。そうでなくても、通常は(スポーツに限らず)、筋力発揮を伴わない筋肉は重りであるので、素早い動きを妨げます。筋肥大というのは、通常の感覚では本来望ましくはないものだと思いますよ。また筋力と書きましたが多くのスポーツでは、重い物をじんわりと持ち上げる力よりも、爆発的に筋力を発揮することが求められることが多いので、世間でいう10回3セットは瞬発力が鍛えられず、あんまり競技には寄与しないトレーニング方法であることが多いです。3コメントアクセス数: 1792025.08.2420
2025/09/15カリウムどうやって摂ってる?何事もバランスなんよね21コメントアクセス数: 3902025.09.1521
2024/11/13レギンスだけでトレする女性被害に遭うのはいつも女性…42コメントアクセス数: 23502024.11.1322
2022/11/06筋トレのおすすめ本やサイト教えて!>>21 誠にありがとうございますm(_ _)m特に巻末のまとめパートはお役に立てると考えておりますので、そこまでぜひ使ってくださいませ。改めて感謝申し上げます。22コメントアクセス数: 6612022.11.0623
2024/09/08【極めよ】特定の部位だけ鍛えてるモノ好き集まれ特定の部位だけ鍛えるの愉しいよ。39コメントアクセス数: 5012024.09.0824
2024/09/28マッチングアプリ>>3これだね。ナルシストだと思われるよ。8コメントアクセス数: 2092024.09.2825
2022/11/06ベンチプレスを強くする方法教えて(*•̀ᴗ•́*)>>10頻度はまじで最低3はやりたいよなそれプラスバーだけでもいいから触る日を作りたいほかの種目やめるこれマジでそうだけど勇気いるよなわかってるけどどうしても脚や背中やめらんねえわ覚悟できる奴がつよいんだろうけど12コメントアクセス数: 6152022.11.0626
2026/09/14ディップスのベンチ換算について>>2気分害してしまい申し訳ないです。ホームトレーニーでベンチをする環境がないのと、子育てでベンチにしに行くことが困難のでこのような形で質問させて頂きました。何か知っていることがあればご教授願います3コメントアクセス数: 712026.09.1427
2025/03/05ワイ、一番鍛えるのが面倒な筋肉の部位に気づく……ワイ、一番鍛えるのが面倒な筋肉の部位に気づく……腕や……40コメントアクセス数: 10832025.03.0528
2025/01/08入墨のマッチョまぶたに目の入れ墨入れれば、居眠りしててもバレない。17コメントアクセス数: 3602025.01.0829
2022/11/09youtube も良いが筋トレ系の本はどうやyoutube も良いが筋トレ系の本はどうやyoutube 良いけど時間泥棒やし怪しいのあるし、、、47コメントアクセス数: 32252022.11.0930
2023/06/25サイヤマンハムがなあハムがない119コメントアクセス数: 40582023.06.2531
2023/01/01懸垂だけで鍛える!>>44もうこれ、「懸垂だけ」じゃないやろう。45コメントアクセス数: 17922023.01.0132
2026/09/09みんなの宗派を教えて漫宗14コメントアクセス数: 1792026.09.0933
2025/10/04ケーブル種目はなぜ叩かれるのかフリーウェイト→最後にケーブルならまだ分かるが、最初からケーブルでみたいなのがウケ悪いんだと思う。そもそもケーブルをやらないが。2-3ヶ月に1回ケーブル使ってアームカールやる程度29コメントアクセス数: 6962025.10.0434
2026/09/09たんぱく質を勉強したいんだがたんぱく質を勉強したいんだがたんぱく質のこと勉強できるサイトか教科書探してるんだが。学生で食~科学的なことからマーケティングまでレポートとか書くのに使いたい。5コメントアクセス数: 1012026.09.0935
2026/08/04風俗に行ったら報告するスレ>>18こういうのはキショい21コメントアクセス数: 4974日前36
2024/08/03野球のための筋トレプロ野球選手のベンチプレス&スクワットhttps://www.youtube.com/shorts/4t3KrVRdmgw【プロ野球選手のベンチプレス&スクワット】MAX重量を聞いてみた!※自己申告制 #中日ドラゴンズ #ベンチプレス #スクワット #shorts【チャンネルからのお願い】◆チーム・選手への心ないコメントや誹謗中傷行為は控えていただくようご協力お願いいたします◆★再生リスト【小笠原慎之介コラボ動画】https://www.youtube.com/playlist?list=PLLTGXG8i_gna7rJCafuWVbehx2qKevjFz★再生リスト【ド...www.youtube.com/shorts/4t3KrVRdmgw43コメントアクセス数: 6382024.08.0337
2025/10/23あるある氏の動画でレッグエクステンションで勢いとかチートかけると膝関節やばない?蹴り上げるように勢いつけると最後の足ピンになったあたりの膝がなんか変な感じになる。13コメントアクセス数: 5012025.10.2338
2024/11/05ミルクセーキ自家製ミルクセーキ飲ましたろか?9コメントアクセス数: 2512024.11.0539
2025/04/09握力の鍛え方>>12家にプレートないから、5kgのダンベルを3本指で摘まんで持ち上げてる。軽すぎるかも。14コメントアクセス数: 3342025.04.0940
2026/09/04馬刺し日常的には食べれない。貴族の食材。3コメントアクセス数: 482026.09.0441
2026/09/04オートミールが美味いワケ無いやろ😡今までは野暮だなぁと突っ込む真似はしなかったけどね 流石にまずそー2コメントアクセス数: 832026.09.0442
2025/08/27月見バーガー今年は変なのも来てるね。17コメントアクセス数: 3062025.08.2743
2025/01/27ビタミンD最近、個別にビタミン摂るのが面倒で、マルチビタミンでもう良いかとか考え始めたけれど、やっぱり個別に自分に必要なビタミン剤を買った方が良さそうね。16コメントアクセス数: 4722025.01.2744
2025/08/08お前らが不自由に書き込むスレ2語尾に「でんがな」付ければ宜しいまんがな。9コメントアクセス数: 732025.08.0845
2026/08/09旅行に向けて1ヶ月で見た目を改善そろそろひとつきだけど、いっちは巧くいってるのかな?8コメントアクセス数: 982026.08.0946
2023/06/01ジムってゲイ多くないか?そう言えば俗にいう「ホモランドセル」って、ジムに通うゲイが使っているから命名されたんだよね。それだけジムに通うゲイが多いという証左だということ。ただホモランドセル使っている男の殆んどがゲイかというと、それは違うとは思う。特に地方では。45コメントアクセス数: 25292023.06.0147
2022/11/06ジムでの迷惑行為を語ろう>>64鍵の持ち帰りが増えて困っていると貼り紙もあるので、自分の通うジムでは迷惑行為っぽいです。67コメントアクセス数: 21582022.11.0648
2026/08/24【初心者が次も大会を見たくなるかどうかの分かれ目について】コメントしてくださった皆さん、本当にありがとうございます。 実際にフィットネス競技に携わっていた方々をはじめ、皆さんからいただいたご意見を参考に検討を重ね、最終的に「映像からボディビルのポーズを判定し、ポーズ名・注目する筋肉・初心者向けの見どころを表示する」という観戦補助プロダクトになりました。 現在、このプロダクトに本当にニーズがあるのかを確認するため、別途アンケートスレッドを立てています。 お時間がありましたら、そちらのアンケートにもご協力いただけると嬉しいです。よろしくお願いいたします。5コメントアクセス数: 1012026.08.2449
2026/09/03【アンケートのお願い】【アンケートのお願い】<p>初心者向けボディビル観戦補助プロダクトについて<br> 以前からこちらで開発について相談させていただいていましたが、紆余曲折あり、最終的に「映像からボディビルのポーズを判定し、ポーズ名・注目する筋肉・初心者向けの見どころを表示する」という観戦補助プロダクトになりました。 <br><br> 現在、このプロダクトに本当にニーズがあるのかを確認するため、簡単なアンケートを実施しています。 <br><br> 対象は、ボディビルを一度でも見たことがある方限定です。会場での観戦だけでなく、配信・大会動画・SNSの短い動画などで見たことがある方も対象です。 <br><br> 「一度だけ見たことがある」「以前は見ていたけれど、よく分からず離れてしまった」という方の回答も大歓迎です。むしろ、そういった方の意見もぜひ伺いたいと考えています。 <br><br> 今回は観戦経験のある方を対象としているため、まったく見たことがない方は回答をお控えください。 <br><br> 回答時間は1〜2分程度で、氏名やメールアドレスは収集しません。 <br><br><a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf89siyVE_59KjbsJKgCfn3n4QxR5dh8pjetmgzxMXD7mzV-Q/viewform?usp=publish-editor" class="hc_link" data-time="dt1788377059043" target="_blank">https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf89siyVE_59KjbsJKgCfn3n4QxR5dh8pjetmgzxMXD7mzV-Q/viewform?usp=publish-editor</a> <br><br>これまで何度も似た内容のスレッドを投稿してしまい、申し訳ありません。 <br><br>もし周囲にボディビルやメンズフィジークを観戦したことがある方がいらっしゃいましたら、このアンケートを共有していただけると大変助かります。よろしくお願いいたします。 </p>1コメントアクセス数: 542026.09.0350
2023/04/0250歳以上の筋トレ【身体に優しく】1シュワちゃんは末期が酷かったので世界一13回って言われると乾いた笑いが出るのはあるなまあ一つの到達点として好きな身体ではあるんだが179コメントアクセス数: 68712023.04.02




