筋肉しか勝たん! -筋トレことならここで聞け-

グルタミン

17コメント 2024年09月14日(土) 13:10:36 new最新コメントを見る
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1. 名無しの筋肉 NDY4NTZh 通報

グルタミン

風邪引いたお🥹

風邪引かなくなるって言った奴は出てこいや!


2. 名無しの筋肉2 ODVjYWI1 通報

バカかよ

3. 名無しの筋肉3 NDY1ZWM0 通報

クソスレ立てんな

4. 名無しの筋肉4 ZDM2NjJh 通報

ヒョロガリは体調崩しやすいぞ

5. 名無しの筋肉5 NDVkZDZm 通報

>>4

筋肉あればあるだけ体調壊しやすいぞ

適当かますなや

6. 名無しの筋肉6 ZDk5NGVi 通報

>>5

はいどうぞ。お前こそ適当かますなよ。


筋肉は水分を溜める働きも持ち、筋肉量が多いと夏場の脱水や熱中症を防いでくれます。 リンパ球などの免疫細胞は、骨格筋内のアミノ酸によって活性化されます。 そのため、筋肉量の増加は免疫機能の向上につながり、風邪のリスクが低下します。

7. 名無しの筋肉7 ZjZlNjg2 通報

>>6

これは筋量だろ?

筋トレが免疫落とすのなんて有名な話

はい筋トレする人はどんな人?そうだねムキムキだね。ヒョロガリはどんな人?そうだね筋トレしない人だね

8. 名無しの筋肉8 ZDk5NGVi 通報

>>7

それはトレーニング後だけだろ。

ヒョロガリが体調崩しやすいのは医学的に当たり前。

以下どうぞ。


低体重、低栄養状態が続くと貧血を引き起こし、疲れやすい、だるいなどの症状があらわれます。また、病気に抵抗する体力や免疫力も低下し、風邪をはじめとした感染症にもかかりやすくなります。栄養不足だと体は筋肉を分解してエネルギーに変えます。その結果、筋肉量が少なくなり、体全体に占める体脂肪の割合が多くなって、やせているのに体脂肪率が高い「隠れ肥満」になるおそれがあります。

さらに、やせのまま年齢を重ねると、筋肉量の低下によるサルコペニア(筋肉減少症)、骨量の低下による骨粗しょう症になる危険があり、転倒・骨折から要介護へつながるおそれがあります。

9. 名無しの筋肉9 NjljMzBl 通報

>>1

飲んでなかったら今頃・・・・

10. 名無しの筋肉10 Y2VhYWUy 通報

>>8

の勝ち

11. 名無しの筋肉11 MjJjZWE4 通報

>>8これどっから引っ張ってきたん?

勉強がてら読みたい

12. 名無しの筋肉12 MzdhYWMy 通報

グルタミン酸

13. 名無しの筋肉13 ZDgyNjNh 通報

グルコサミンとか正直どれも一緒だと思ってる

14. 名無しの筋肉14 ZDk5NGVi 通報

>>10

まさに何も言い返せないって感じなのかな

15. 名無しの筋肉15 ZjZlNjg2 通報

>>8

なんでそれでヒョロガリの方が体調崩しやすいという結論に至ったの?それはあくまでも健常者に比べてヒョロガリやデブが体調崩しやすいというだけでマッチョと比べてじゃないよね?


それに体調崩しやすいのは筋トレ後だけだろ!って言ってるけどマッチョは月の大半が筋トレ後なんですけど?あれ?そうなると君のはじめの『体調崩したのはお前がヒョロガリだから』という決めつけ発言が矛盾するね?だって君自身が『マッチョは月の大半が免疫力低下してる』って認めたんだもんね?君の発言が君の発言を否定したわけだ

16. 名無しの筋肉16 ODE1Zjlh 通報

マッチョから見た健常者はヒョロガリ

17. 名無しの筋肉17 MWU1MDdm 通報

>>16

もう可哀想だからやめようぜ。なぜヒョロガリにそんな敏感に反応してるか、、、察してあげよう。

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